ACERCA DE MI

Hola soy Charlie Brenneman de Sacramento, CA pero ya estoy viviendo en Mérida, México. Soy Casado con una Yucateca y tengo 2 hijas. Tengo casi 30 años de experiencia corriendo, y más de 10 años de experiencia entrenando niños y adultos, desde corredores recreacionales hasta corredores elite. Era el Director de entrenamiento de la Asociación de Corredores de Sacramento y el encargado oficial de planear el entrenamiento del Maratón Internacional de California (CIM).

Mi filosofía: Mi objetivo para los atletas con los que trabajo es que se conviertan en fuertes corredores de distancia con velocidad y resistencia, y que sean eficientes en el ritmo y competentes en las carreras. Para lograrlo, ofrezco entrenamientos que les ofrecen la mayor rentabilidad por su dinero, es decir, un entrenamiento consistente que se traduce en objetivos a corto, mediano y largo plazo. He visto que este enfoque funciona para muchos, incluyéndome a mí. Todo se trata de variedad y equilibrio en el entrenamiento, y de cómo ese entrenamiento se equilibra con nuestras vidas.

Experiencia: Corrí en el equipo de corredores de Campo Travieso y atletismo (Cross Country and track and field) en la Preparatoria para la escuela Jesuit, y en la Universidad de Santa Clara.

He competido en carreras Road y Ultra maratones (desde 1 milla hasta 50k). He participado en diversos triatlones y corrido medio Ironman. En California me encantaba servir a la comunidad capacitando a los programas de entrenamiento de la ciudad con corredores adultos al igual que ofreciendo entrenamientos a niños de escuelas de secundaria y preparatoria en sus diversos eventos de carreras (Cross Country and track and field).

Mis Mejores Marcas Personales:

Mile 4:23 Marin Mile 2011

5k: 14:57 Run to Feed The Hungry 5k 2013

10k: 31:44 Marin 10k 2016

21.1k: 1:09:17 Urban Cow Half 2013

42.2k: 2:26:17 CIM 2013, 4th place masters/56th overall at Boston Marathon 2018 2:35:47

50k: 3:44 Way Too Cool 2016

En la salida del Maraton de Boston 2018

Terminando en 4th lugar de la categoría de Masters en Boston

En una plática sobre el entrenamiento grupal del maratón.

Hablando en un panel del expertos en el expo de California International Marathon (CIM)